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Herzlich willkommen in meiner Praxis
für Physiotherapie und Pohltherapie®

Ich bin staatlich anerkannte Physiotherapeutin sowie Heilpraktikerin für Physiotherapie und habe in diesen Bereichen meine Fähigkeiten durch umfangreiche Fortbildungen stetig erweitert.

Darüber hinaus bildet die Behandlung oftmals chronischer und unerklärlicher Beschwerden einen weiteren Schwerpunkt meiner Arbeit. Diese Beschwerden werden häufig durch körperliche Traumata, chronische Fehlhaltungen oder dysfunktionale Bewegungsmuster im Alltag hervorgerufen. Dadurch können chronische Verspannungen in den einzelnen Muskeln entstehen, die aufgrund einer sensomotorischen Amnesie als solche nicht wahrgenommen werden. Mit therapeutischen Maßnahmen wie der sensomotorischen Körpertherapie nach Dr. Helga Pohl® (Pohltherapie) kann hier oftmals schnell geholfen werden.

Die Paxis liegt in zentraler Lage im Herzen der „Schwetzinger Vorstadt“ in Mannheim.

Alternative Behandlung ohne Medikamente

Die Pohltherapie (Sensomotorische Körpertherapie nach Dr. Pohl®) ist eine körpertherapeutische, medikamentenfreie Methode zur Behandlung von akuten oder chronischen Schmerzen und Beschwerden, bei denen sich organmedizinisch meist kein Befund erheben lässt.

Ich bin spezialisiert auf die Behandlung folgender Schmerzen und Störungen:

Chronische Schmerzen/ Beschwerden

  • Kopfschmerzen
  • Bauchschmerzen
  • Rückenschmerzen
  • Nackenschmerzen
  • Hüft-, Knie- und Fußschmerzen
  • Schulter-, Arm- und Handschmerzen
  • Narbenschmerzen
  • Beckenbodenschmerzen/ -beschwerden

Funktionelle Erkrankungen

  • „Kloß im Hals“
  • Stimm- und Sprechstörungen
  • Schluckbeschwerden
  • Chronische Übelkeit
  • Herz-, Magen- Darm- und Blasenbeschwerden
  • Tinnitus und Schwindel
  • Atemstörungen

Bewegungs störungen

  • Versteifungen
  • Schwächegefühl
  • Fehlhaltungen
  • Bewegungseinschränkungen
  • Bewegungsunsicherheiten

Missempfindungen

  • Kribbeln
  • „Ameisenlaufen“
  • Pelzigkeit
  • Brennen
  • Prickeln
  • Jucken
  • Schwellungsgefühle
  • Inadäquate Kälte- oder Hitzeempfindungen
  • Taubheitsgefühle

Ängste und Depressionen

  • Phobien
  • Generalisierte Angst
  • Panikattacken
  • Depressive Verstimmungen
  • Erschöpfung
  • Burnout

All diese Leiden spielen sich nicht nur im Kopf oder der Seele ab, sondern basieren auf Verspannungen in den Muskeln/Faszien sowie im Bindegewebe der Haut. Gleichzeitig gibt es dabei eine Störung der Körperwahrnehmung.

Ein einzelner Zugangsweg reicht nicht aus, um dem komplexen Geschehen Herr zu werden.

Die Pohltherapie besteht aus fünf ineinandergreifenden Verfahren:

1. Pandiculations nach Thomas Hanna

Der Patient lernt durch das sensomotorische Feedback des Therapeuten (gezielter manueller Druck und geführte Bewegungen), erstarrte Muskelpartien beweglicher zu machen und durch diese Entspannung der Muskeln diese besser zu spüren.

2. Schmerzpunktbehandlung

Schmerzhafte, punktuelle Verhärtungen in den Muskeln und Faszien werden durch gezielten Fingerdruck gelöst, dabei arbeitet der Patient über aktive Muskelbewegungen mit.

3. Bindegewebsbehandlung

Verhärtungen und Verklebungen der Haut und Unterhaut werden in den unterschiedlichen Schichten mit rollenden Bewegungen zwischen den Fingern gelöst. Die Haut wird wärmer, glatter und weicher und die darunter liegende Muskulatur wird besser ansprechbar.

4. Sensomotorische Übungen

Der Patient führt die individuell auf ihn zugeschnittenen Übungen zu Hause und im Alltag sehr langsam mit genauem Hinspüren auf die einzelnen Muskeln durch.

5. Körperbewusstseinstraining

Der Patient lernt, seinen Körper neu zu spüren: So kann er im Alltag seine Fehlhaltungen und Spannungen wahrnehmen und sie verändern (z. B. Haltung beim Telefonieren, vor dem Bildschirm, beim Sitzen).

Logo Pohltherapie und Link zur Website
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